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1週間で習慣を変える『HELL WEEK』実践読書会

Description
一週間であなたの人生がズルいくらいに変わります!!

習慣を変えるには21日間=3週間が必要とよく言われます。しかし、『HELL WEEK』なら1週間で、あなたは新しい習慣を手に入れることができます。

今年の4月に4人で『HELL WEEK』読書会を実施したところ、
夜型から朝型に変わった。
スマホの依存から抜け出した。
仕事への取り組みが変わった。
など、全員が変化を実現しました。

その結果、『HELL WEEK』の一週間は、つらくとも自分に向き合いながらも、人生の変革に成功したのです。
参加者にとって『HELL WEEK』は「HEAVEN WEEK」となったのです。

さて、ここで、みなさんに質問です。
たった1週間で自分が変われる方法があるとしたら。
あなたは明日から実行できますか?

「はい」と答えた方。
5時起床、10時就寝、禁酒、デジタル生活を休むというルールがあります。
しかも、通常の1週間に組み込んでやります。それを、次の月曜日からできますか?

いま「どうしよう」と思いましたね。
では、あなたは、いつなら挑戦できますか?

「う〜ん。少し仕事が落ち着いてから」
そう言って、いつも後回しにしているのでは。。。
いつかなんて言っていると、いつまでもやらない理由ばかり考えてしまいますよ〜。

私もそうでした。

しかし、『HELL WEEK』の中にある言葉、「今日始めた人が成功する。明日から始めた人はいない」を目にしたとき「HELL WEEK」7日間の実践を決意しました。

7日間には飲む機会が2回、しかも10時に寝なくてはいけないので、早く帰る。それでもやり遂げました!

毎日10時に寝る前に、1日を振り返って、次の日のやることを決めて、着替えを用意して、慌ただしく寝る毎日。それでもできました!!

そして、1週間が終わったときには、新しい自分がいました。
自分に声をかける「内なる自分」が変わっていたのです。

HELL WEEKを乗り越えれば、自分の変化を実感できます!!

読書会では『HELL WEEK』を読むだけでなく、実際に私が実践してみてわかった、準備に必要なこと、実践中にやっておくべきこと、終了後に「やっておけばよかった」と気付いたことなどお伝えし、これからの7日間の準備ワークをします。

そして、翌日からHELL WEEKを即実行します!!

さらに期間中、独りだと挫けてしまいそうになる人のために、私も伴走しつつ、参加者専用のFBグループで支え合うようにします。

これならできそうでしょ。

実際に、1回目参加者4人の早起き習慣は半年経った現在でも、毎朝メッセジーを交わしながら続いています。今回はそうした先輩たちにも支えてもらえます。

だんだんできる気がしてきたでしょ。

次の機会なんて言っていると、いつまでたってもやる機会はありません。
機会は自分でつくるのです。

思ったら即実践。申込みを!

〜「精神的のフィットネスは単なるスキルだ」エリック・ベルトランド・ラーセン〜
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【課題本】
『HELL WEEK 最速で「ダントツ」に変わる7日間レッスン』エリック・ベルトランド・ラーセン著
 こちらで準備します。

日 時:10月28日10:00〜15:00
    11月5日19:00〜20:30(体験報告会
場 所:JAM Johzenji Atelier Meets
    仙台市青葉区国分町3丁目10-30 永瀬ビル2階
    地下鉄勾当台公園駅 北1出口より徒歩5分
参加費:一般 10800(税&一週間のHELL WEEKの伴走込み)
    RFA仙台、RFA石巻参加者割引 8640(税込み)
    再受講割引 3240(税込み)
仙台および石巻で読書会に参加された方はお問合せ下さい。割引コードを発行致します。

定 員:4人(既に2人申込みを頂いております)
ファシリテーター:山崎泰央

【講師プロフィール】
○山崎 泰央(やまざき やすお)
石巻専修大学経営学部教授。
レゾナンスリーディング・ファシリテーター。
シニアリーディングファシリテーター。
Read For Action仙台 創立メンバー。

大学卒業後、ベンチャー企業に就職し、その後学究の道へ
「教える場」から「学び合う場」への転換を目的として、最新の学習メソッドを自腹で(笑)学び続けている。
また、地域でも読書の場づくりに取り組んでいる。Read For Action仙台をリーディングファシリテーター仲間と設立し、読書会活動を続けている。

〈キャンセルポリシー〉
申込み後のキャンセルはできません。

Updates
  • タイトル は 1週間で習慣を変える『HELL WEEK』実践読書会 に変更されました。 Orig#287718 2017-10-19 01:28:30
Sun Oct 29, 2017
9:30 AM - 2:30 PM JST
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Venue
JAM Johzenji Atelier Meets
Tickets
参加費(一般) SOLD OUT ¥10,800
Venue Address
仙台市青葉区国分町3丁目10-30 永瀬ビル2階 Japan
Directions
地下鉄勾当台公園駅 北1出口より徒歩5分
Organizer
HELL→HEAVEN WEEK実践グループ
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